生活服务

暖月小宝 v1.0.0

大小:26.15 MB

语言:简体中文系统:Android

类别:生活服务时间:2026-09-03

  • 简介
  • 截图
  • 暖月小宝是一款贴心经期记录助手,陪伴你的每一段生理周期。暖月小宝帮你智能记录经期时间,预测下次月经来潮,提醒特殊日子,让你提前做好准备,告别突然尴尬。暖月小宝,不仅是经期记录工具,更是懂你的健康伙伴。不只是单纯记录日期,还提供热敷计时,拉伸指引,饮食作息建议,记录的同时就可以获取对应的健康小知识。没有多余繁杂的无关模块,操作简单易懂,新用户上手门槛低,不管是日常记录,周期查看还是健康自查都可以轻松完成。

    软件功能

    1、支持快速记录经期相关信息,可以标记月经来潮时间,填写经量多少,痛经痛感等级,还能够记录当下情绪与身体状态,简单点击即可完成填报,不用复杂的操作步骤。

    2、具备周期统计与预测能力,录入经期记录之后,自动计算平均周期和平均经期时长,测算下次月经到来的大致时间,用户也可以手动调整周期以及经期的基础参数。

    3、搭载健康监护板块,提供经期自测问卷,针对周期规律,经量大小,痛经情况等多个项目进行自查,生成近十四天的身体趋势,方便观察自身生理状态的变化情况。

    4、内置丰富的女性养生科普知识,划分经期,排卵期,日常调养,痛经缓解等不同栏目,同时配有热敷计时,轻柔拉伸小工具,给生理期带来实用的养护参考。

    软件特色

    1、页面设计简洁柔和,日历视图直观展示各个日期状态,在首页就可以快速完成今日身体情况记录,不需要层层跳转页面,日常随手记录生理期数据十分方便快捷。

    2、周期预测会根据你长期记录的真实数据自动更新,贴合个人身体实际情况,区别于固定模板推算,就算周期不太稳定,也能够给到具备参考价值的预估时间。

    3、健康自测问卷贴近女性真实生理困扰,从周期稳定性,痛经影响程度,异常出血等角度开展自查,帮助用户发现身体异常信号,重视自身的生理健康状况。

    4、配套养护工具和科普内容和经期记录深度结合,不只是单纯记录日期,还提供热敷计时,拉伸指引,饮食作息建议,记录的同时就可以获取对应的健康小知识。

    软件优势

    1、整体功能聚焦女性生理期管理,没有多余繁杂的无关模块,操作简单易懂,新用户上手门槛低,不管是日常记录,周期查看还是健康自查都可以轻松完成。

    2、完整留存每一次经期的全部记录,长期积累之后可以查看多周期统计数据,方便自己对比不同月份身体的变化,便于自己或者就医时参考自身生理周期情况。

    3、科普内容覆盖经期,排卵期等各个阶段,讲解饮食,运动,疼痛缓解相关实用内容,搭配热敷计时等小工具,帮助大家科学对待生理期,舒缓经期带来的不适。

    4、数据记录简单高效,所有记录项目一目了然,能够帮助用户提前预知经期时间,做好生活安排,有效避免月经突然到访带来的慌乱,守护女性日常生理健康。

    使用方法

    1、在本站下载安装好后,点击打开软件并点击同意相关协议

    2、进来之后在首页就可以记录月经

    3、点击底部引导栏的统计,在这里可以看到你的平均周期

    4、点击监护,在这里可以随时监测你的经期健康

    更新日志

    v1.0.0版本

    - 修复了一些BUG

    - 提高了软件流畅度

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