维萨里健身ios版 v1.1.1

维萨里健身ios版是一款专业的健身指导软件，为用户带来了科学的健身课程。用户可以通过维萨里健身ios版获取专业的健身动作介绍，并且可以通过3D模型生动形象地查看正确姿势，学会正确姿势才不会在健身中受伤，赶紧下载试试吧。

维萨里健身ios版   软件亮点

全新版本：更多健身动作、知识和人体结构

肌肉训练：一系列训练和拉伸动作供用户选择

权威讲解：每个动作提供全方位详解解析

专业知识：提供专家审核的专业知识库

立体展示：随时随地了解肌肉变化

维萨里健身ios版   训练部位

肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束

上臂：肱二头肌、肱肌、肱三头肌

前臂：前臂肌、手伸肌

胸部：胸大肌、上胸肌

背部：背阔肌、斜方肌、肩胛肌群

腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群

下肢：内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群

维萨里健身ios版   软件特色

科学性：权威健身专家进行指导和评审，科学健身教学，避免运动损伤。

丰富性：匹配各种健身场所，高品质多器械训练，清晰呈现动作细节。

易用性：图标风格界面统一简单明了更加易用易懂。

多方式：“一肌”多方式训练，一块肌肉能以多种方式进行训练，打造专属于自己的训练计划。

维萨里健身ios版   更新日志

2.1.0版更新内容

1.新增视频动作介绍，找到肌肉发力点，配合呼吸，让健身动作更规范

2.新增用户反馈，期待您的体验反馈

3.人体肌肉，新增名称发音

4.修复一些问题

2.0.1版更新内容

1.全新的界面改版，更详细的模块划分，健身动作呈现的优化，给您带来全新的体验;

2.新增热门训练健身动作，动画教学，可以清楚查看肌肉发力点;人体肌肉模式，可以选择肌肉，进行有针对性的肌肉专项训练;

3.新增健身微课，通过健身训练视频，纠正训练动作和误区，让健身更健康，更便捷;

4.新增知识模块，针对损伤修复，增肌减脂，运动饮食，舞蹈瑜伽，提供专业知识指导，让健身更全面专业。