山海镜花朱羽积分可以用来兑换很多丰厚的奖励呢，建议兑换中有：黑蛋、丹朱、镜心以及金币哦，除此之外呢，我们也有很多超值的性价比推荐，现在来一一告诉大家吧~

先给结论：

1、商店只换黑蛋、丹朱、吉量、拾郎碎片、镜心和金币！螈晶、螈石、醒石、三蝶四蝶白蛋、经验药水都别换！丹朱满技能之后碎片也别再换了！

2、黑蛋4800 吉量5580 拾郎600 镜心1000 金币1440 丹朱6720 共计20140朱羽（正好可以解锁最后的吉量碎片）

3、每日朝夕修行姑瑶和昆仑刷满，灾祸刷7次，活动本刷40次。

4、活动本刷完4天之后就可以不刷了，等最后两天拿完朝夕修行奖励之后，根据商店中剩余需要兑换的东西再随便刷几次就够了。

也可以自己计算下，朝夕每天可以获得910朱羽，切忌无脑每天40次活动本，会溢出的，浪费体力。

这次活动商店很多东西性价比太低，根本不值得换，下面给出计算过程。

首先，我们来看朱羽的获得方式：

每日朝夕修行姑瑶（10次） 昆仑（4次） 灾祸（7次） 加起来 910根 也就是每6点体力可以刷到43根朱羽。

动本每次30根，每日任务奖励要么只拿3次的，要么就拿到40次的，只有达到这两个档次性价比最高，3次太少，我们就按每日40次计算，可以获得1540根朱羽。

也就是每6点体力可以刷到38.5根朱羽。

由此可见，朝夕修行的性价比明显高于活动本，就连最垃圾的灾祸也是如此，但我们也不能完全不刷活动本，

这样无法解锁2W根朱羽拿到吉量的剩下碎片，我们只能尽量少刷活动本。

接下来计算活动商城中那些非必须物品的性价比，我们到底该不该换？

黑蛋、丹朱、吉量、拾郎碎片、镜心和金币，这些东西要么平时想刷也刷不到，要么缺口太大如金币，属于必换的。

而三蝶白蛋320朱羽，按上面计算的每6点体力38.5根朱羽计算，需要8.3次活动本，而一个三蝶素材我们自己合成需要22W经验，

按照姑瑶十层每次7.6W经验计算，只需要刷3次，所以完全不值！滚！

四蝶3000朱羽需要活动本78次，而四蝶素材我们自己合成221W经验，相当于29次姑瑶，不值！滚！

10W经验药水120朱羽， 需要活动本3次，而姑瑶只要不到2次，不值！滚！

醒石，直接PASS，严重溢出的玩意。

螈石480朱羽，需要12次活动本，而1个螈石提供的经验相当于相当于21个SR灵器，而1次昆仑至少5个SR，4次昆仑就相当于1个螈石了，还能出SSR，不值！滚！

螈晶900朱羽，需要23次活动本，而昆仑只要刷9次就能获得同等经验，不值！滚！

所以我们需要换的也就，黑蛋4800 吉量5580 拾郎600 镜心1000 金币1440 丹朱6720 共计20140朱羽、

当然像很多人丹朱根本不需要这么多，所以甚至连2W朱羽都不需要，但为了解锁吉量碎片，也依然要刷到2W根朱羽，多出来的可以随便换了……

最后就是怎么刷才能最省体力：

朝夕修行不仅单位体力获得朱羽比活动本多，本身还有奖励，所以肯定最优先，7天也就是6370根。

如果你之前每天的朝夕修行都有做，加上这次活动的通关奖励，应该有8000根左右。

这加起来就14370根了，剩下只需要通过活动本刷5770根，只需要3.7天。

当然因为前期任务各人都有差距，但只需要知道，刷够2W根朱羽就够了，提前算上每天910根朝夕奖励，就不会出现过多刷活动本的情况。

至于夕羽，只要正常做朝夕修行都能换光，没什么好说的。