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冬季早卧晚起必待日光的养生原则最早记载于哪部典籍

作者:llx   来源:本站整理   日期:2026-01-25 10:04

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支付宝蚂蚁庄园2026年1月26日答案最新

题目:冬季“早卧晚起,必待日光”的养生原则,最早记载于哪部典籍

A、《黄帝内经》

B、《本草纲目》

正确答案:《黄帝内经》

答案解析:

冬季养生遵循“早卧晚起,必待日光”的核心原则,体现了中医“天人相应”的自然观。这句话出自《黄帝内经·素问·四气调神大论》,不仅指导着古人作息,更蕴含着顺应自然节律的生态智慧。

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