原神中的奶妈角色是指能够恢复生命值的角色，对于新手玩家来说，前期如果练好一个奶妈角色，就可以节省很多食物，不用频繁地去七天神像回血，能让整个队伍的续航能力提升很多。
但毕竟资源有限，奶妈也不是每一个都要练，选最合适的练就可以。
目前原神中的奶妈定位的角色以下13位：
白术、心海、瑶瑶、米卡、久岐忍、七七、琴、班尼特、芭芭拉、早柚、迪奥娜、多莉、夏洛蒂
需要注意的是，芙宁娜、夏沃蕾、行秋、五郎、诺艾尔以及6命钟离能虽然也有一定的奶量，但是由于其定位并不是奶妈为主，因此不纳入今天的讨论范围。
白术
治疗能力：★★★★★
培养优先级：★★★★★
白术是3.6下半版本上线的五星盾奶角色，也是草系第一个五星奶妈。作为奶妈来说，白术的奶量是超强的，是目前唯一一位E技能可以后台瞬间奶全队的角色，这也是他非常优势的地方。大招则是持续奶前台。在4.0枫丹版本开启之后，白术作为“白万芙特”的一员，是芙宁娜以及那维莱特队伍里面的最佳奶妈，也越来越吃香。
珊瑚宫心海
治疗能力：★★★★★
培养优先级：★★★★★
珊瑚宫心海作为一个限定五星，她的奶量绝对是首屈一指的，E技能的水母能够提供大量的回血量，并且开Q之后的普攻能给全队回血。因此无论是大世界还是联机非常好用。心海除了是一位奶妈角色，在后期深渊也能在永冻充当挂水位置，或者在纯水队打主C，属于抽到了必练的角色，养起来绝对不亏。
班尼特
治疗能力：★★★★
培养优先级：★★★★★
班尼特单纯作为奶妈来说，在大世界其实并不好用，在深渊也一般般，因为班尼特只有Q技能可以回复生命，并且生命值超过70%后就不再回血，另外还有范围限制。但是由于班尼特的Q技能可以提供高额的攻击力加成，这使得班尼特变成了一个非常好用的万金油辅助，在后期深渊的登场率非常高，也是一个非常值得优先培养的角色。
久岐忍
治疗能力：★★★★
培养优先级：★★★★★
久岐忍是2.7版本上线的雷系单手剑角色，她的E技能能够消耗当前生命值，给场上的角色提供持续的生命回复，还能够给附近的角色范围挂雷。由于E技能持续时间非常长，并且还是跟随奶，因此她的奶量总体来说是够用的。随着3.0版本草系反应的上线，久岐忍的持续范围挂雷和治疗能力还让她成为了“种门”重要成员。因此久岐忍的培养优先级在5颗星。
夏洛蒂
治疗能力：★★★★
培养优先级：★★★★
夏洛蒂是4.2版本上线的冰系法器角色，主要定位是持续挂冰以及奶妈。E技能拥有脱手持续挂冰的能力，Q技能则是全队瞬奶+场上持续奶。唯一的不足就是奶量方面需要Q启动。目前E技能的脱手持续挂冰能力，也还没有被开发出来太好的实战应用，不过这毕竟是一位新角色，也许是在给未来某个角色或者体系铺路，属于未来可期的角色。
迪奥娜
治疗能力：★★★★
培养优先级：★★★★
迪奥娜是冰系的四星弓箭角色，E技能能够提供护盾，Q技能能够恢复生命，是一位集盾奶一体的辅助角色，功能性可以说是拉满了。迪奥娜在后期深渊也有不少的上场机会，提供盾奶的同时还可以给冰系角色当充电宝，在冰队中，迪奥娜绝对是养了不亏的角色。
琴
治疗能力：★★★★
培养优先级：★★★★
琴是常驻五星角色，作为一个风系单手剑角色，她的主要奶量还是来源于Q技能，因此对于萌新来说是没有办法随时随地恢复血量，必须要等满能量开大之后才能回血。总体来说琴的奶量也是完全够用的，在后期深渊有也有一定的出场机会，因此适合缺奶妈的玩家练这个角色。
瑶瑶
治疗能力：★★★★
培养优先级：★★★★
瑶瑶是草系四星奶妈，E技能和大招可以持续为当前场上角色回复生命值，当前角色吃到萝卜触发天赋之后切换到后台也可以回血。因此在奶量上是不错的。同时瑶瑶作为草系角色，有一定挂草能力，天然就比其他元素属性更好进草队，所以如果你的草队在没有其他更好的奶妈的情况下，可以考虑练瑶瑶。
芭芭拉
治疗能力：★★★★★
培养优先级：★★★
芭芭拉是前期就免费送的四星角色，E技能和Q技能都够提供生命回复，奶量还是非常可观，也算萌新开荒之友了。芭芭除了奶量之外，其他功能性太少，并且开E之后还会给自己挂水，容易当内鬼，因此后期深渊的登场机会不多。不过随着绽放体系逐渐流行，没有心海的玩家可以选择芭芭拉来作为下位替代。
七七
治疗能力：★★★★★
培养优先级：★★
七七是常驻五星角色，E技能和Q技能都有回血效果，其中Q技能的回血需要玩家攻击被挂符的怪物才能生效。E技能挂冰属性可以配合一些雷属性角色导出超导效果，来增加一定物伤。但是由于七七在后期深渊能够上场的机会并不算多，因此更适合新手在前期过渡使用。
早柚
治疗能力：★★★
培养优先级：★★
早柚是风系四星角色， 她是主要依赖Q提供奶量的角色，此外e技能只要触发扩散也能回血，但相对来说奶量并没有其他角色那么高。不过早柚E技能超长距离位移，在大世界跑图非常好用，还是抓晶蝶的好手，自身是大剑角色还能挖矿，比较适合前期跑图和开荒使用。但是在后期深渊登场率并不高，更适合在大世界使用。
多莉
治疗能力：★★★
培养优先级：★★
多莉是须弥推出的新四星角色，作为一个雷系角色，她不仅是一个奶妈还是一个充电宝，她的Q技能可以召唤一个神灯，给当前场上的角色角色提供奶量以及能量回复的效果。总体来说，多莉的奶量由于依赖大招，所以如果只是想练一个奶妈，在有芭芭拉、瑶瑶等四星奶妈的情况下，不建议选择多莉。多莉更多的意义还是在于给场上角色回复能量。
米卡
治疗能力：★★
培养优先级：★★
米卡其实不是纯奶妈角色，主要作为物理拐和攻速拐，他的奶量非常一般，不建议只是把他当作奶妈来培养。不过物理C并不吃香，所以米卡的整体培养优先级就变得比较低了。
好了，今天内容就到这里了，你最推荐练哪位奶妈角色？欢迎在评论区留言哦~
