橙橙心理 v8.5.2.7

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橙橙心理软件功能

1、沉浸式疗愈体验：以自然森林为主题的UI设计，辅以流水、鸟鸣等白噪音，让您在短短5秒内进入放松状态。

2、专业心理评估：提供抑郁、焦虑等12项专业量表测试，10分钟内生成视觉心理健康报告。

3、多样化的化疗和治疗方法：整合正念冥想、呼吸训练、音乐疗法等六种科学的减压方法，满足不同的需求。

4、匿名分享空间：严格加密的树洞功能，让你完全匿名发布烦恼，得到温暖社区的支持。

橙橙心理软件特色

1、智能情绪日记：通过语音或文字记录你每天的情绪。AI会自动分析情绪变化趋势，并提供调整建议。

2、在线心理咨询：通过认证的心理咨询师提供文字/语音咨询服务。首次下单可享受30分钟免费试用。

3、睡前助眠计划：定制专属睡前故事和轻音乐合集，智能监控入睡时间，提高睡眠质量。

4、紧急缓解工具：在突然焦虑的情况下，您可以一键激活“紧急平静”模式，其中包括5分钟的快速放松训练。

橙橙心理软件亮点

1、初始使用指导：在完成简单的心理评估后，系统将推荐适当的治疗模块和日常练习计划。

2、每日心理SPA：建议早晚各花10分钟进行呼吸练习或正念冥想，培养情绪管理的习惯。

3、成长轨迹回顾：每个月，您可以在“心灵日历”中查看情绪波动图表，直观地了解自己心理状态的变化。

4、专业接诊协助：当评估结果显示需要干预时，一键预约线下心理门诊服务。

橙橙心理app怎么使用

1、打开登录app，根据自身情况在倾述板块找到一位合适的倾听者。

2、右上角有一个【马上下单】点击即可下单，点击下单，可出现对方服务项目及价格。确认下单及完成下单，即可跟心理咨询师进行文字或语音通话进行沟通。

3、在与心理咨询师沟通师时，你可切换成匿名身份，网络通话隐私有保障。

更新日志

v8.5.2.7版本

1. 修复已知细节问题。

2. 其他体验细节优化。