爱活力 v5.10.2

Tags： 多人在用的健康运动软件 好用的运动健身类软件合集 健身锻炼app合集

《爱活力》是一款为用户带来便捷线上健身指导的软件。本软件可以帮助用户花最少的时间获得效果最好的锻炼方式，帮助用户更加健康以及充满正能量的运动起来，是一款好用的线上健身指导服务软件。

软件详情

爱活力掌上健身私人教练，短时、高效健身的倡导者;利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式，让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量!

功能介绍

1.高效7分钟

无论何时何地、无需辅助道具;"7分钟健身"

让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式、掌握最科学的健身内容;让身体在不知无觉间轻盈起来，充满正能量!

2.爱活力社区

轻松寻找志同道合的健身伙伴，运动并坚持着;

及时发布精彩互动的丰厚礼遇，运动并快乐着;

全程记录每日完成的任务数据，运动并成长着!

让我们一起，在运动健身这条阳光道路上，坚持、快乐与成长!

3.海量健身资讯

作为首款在线"7分钟健身"视频推广账号，我们拥有年轻专业的教练团队、经验丰富的运营人员以及科学海量的健身资讯;关注上海鼎瑞爱活力(微信公众账号：ihuoli_com)，我们能服务的可以更多!

软件亮点

【7分钟体能基础】柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程；

【7分钟体能提高】动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程；

【7分钟体能标准】12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程；

【7分钟体能挑战】核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程；

【7分钟减压瑜伽】美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力；

【7分钟减压普拉提】时尚普拉提健身，舒展疲惫的身体。

软件亮点

1、最专业的教练团队；

2、中国健身先生；

3、NIKE签约精英教练；

4、NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练；

5、Adidas签约教练；

6、美国ACSM私人教练认证；

7、Zumba认证教练；

8、国际瑜伽协会高级瑜伽导师。