瑜伽教程 v1.5

Tags： 好用的运动健身类软件合集

瑜伽运动算是一个比较火热的健身方法了吧，无论男女都为了自己的身材和所谓的线条拼命，下面小编带来《瑜伽教程》app下载，帮助伙伴们提供一个正确的训练方法。

软件阐述

《瑜伽视频教程》是为瑜伽爱好者发起的一个手机软件。这里精选收集了瑜伽,教程一,教程二,教程三,基础,高级,技巧,课程,练习,辅导,训练,入门,老师,教练,好工具,好帮手,助手等众多精彩的视频教程,教程内容由浅入深，从理论到实践，根据学习的难易程度，循序渐进地推进，除此外在这里还有很多知名的老师，牛人,专家分享他们成功的方法和经验，这些都是您快速成长的好帮手.

软件特色

1、为用户提供瑜伽入门的基础教程，主要从教程、体式、视频三个部分的栏目内容帮助初学者练习瑜伽;

2、选用图文结合的形式提供解说，是瑜伽入门者的必备软件;

3、是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身;

4、从教程(基础入门，理疗，科普，减压)，体式(初级，中级，高级)，视频三大部分帮助你练习瑜伽。

软件亮点

1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作;

2、名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程;

3、冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想;

4、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找;

5、发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

软件功能

1、45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐；

2、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

3、全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习；

4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择；

5、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变；

6、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加；

7、适配iPhone/iPad/Touch。